Counselling Counselling is een vorm van psychologische gesprektherapie om problemen op een gestructureerde, effectieve en doeltreffende manier op psychosociale gebieden op te lossen. Iedereen kent in zijn leven periodes waarin men problemen ervaart in werk- of privé-situaties. Deze problemen kunnen zich uiten in gespannenheid, vage lichamelijke klachten, het gevoel niet lekker in je vel te zitten etc. Soms zijn de oorzaken van deze remmingen en of onvrede duidelijk en zichtbaar. Het is ook mogelijk dat deze redenen niet zo helder zijn waardoor het niet direct mogelijk wordt om de vinger op de zere plek te leggen. Persoonlijke begeleiding door counsellinggesprekken is een effectieve methode om deze oorzaken op te sporen. De blokkades worden erkend waardoor de gewenste veranderingen kunnen plaats vinden. Werkwijze Mijn werkwijze is een combinatie van oplossingsgerichte therapieen energetische massage.s Bij oplossingsgerichtheid kijken we vooruit. We zoeken naar oplossingen op basis van uw huidige situatie. Er worden gezamenlijk haalbare doelen gesteld waaraan gewerkt wordt. Energetische massage is een snelle en doeltreffende behandelingsmethode, waarbij gezondheidsklachten zowel op lichamelijke, psychische en sociale gebieden tegelijk aangepakt worden. Het resultaat ervan is, dat pijn verdwijnt of verminderd wordt en emoties worden herkend en eventueel opgelost. De circulatie wordt verbeterd, waardoor je evenwichtige, vitaler en zelfverzekerde gaat voelen. Hierdoor durft je beter voor jezelf op te komen, gezonde grenzen te stellen en de nodige stappen te ondernemen om je levensomstandigheden te verbeteren. Coaching Coaching is een methode om veranderingen te bewerkstelligen op organisatorisch en persoonlijk niveau. Zaken als werk, relatie, opleiding, geloofsovertuiging of innerlijke strijd kunnen er voor zorgen dat we vast komen te zitten in onvrede of ziekmakende situaties. Veel van deze problemen hebben betrekking op de basis: Het zijn. We weten dan niet wat we willen, wat onze mogelijkheden zijn of hoe we onze doelstellingen kunnen bereiken. Een coach kan je helpen nieuwe uitdagende doelen te vinden, door je te helpen de weg hierheen in kaart te brengen en door je te stimuleren, te begeleiden, te motiveren en te inspireren in het ontwikkelen van nieuwe competenties om daadwerkelijk je doelen te bereiken, met als intentie verandering en groei. Voor wie is coaching? Coaching is voor iedereen die serieus aan zijn/haar persoonlijke ontwikkeling wil werken. Tijdens het coachingsproces zorg ik voor de benodigde stimulansen en begeleiding. Ik motiveer en ontwikkel in overleg de (rand)voorwaarden voor die positieve verandering en groei. Thema’s in dit proces zijn o.a.; Identiteit: “wie ben ik, en kan ik zijn wie ik ben?”, waarden en normen, gedrag, vaardigheden, omgeving, bewustzijn, spiritualiteit en doel. Als methode wordt een combinatie van activiteiten ingezet zoals Reiki en Chakrahealing, visualisatie, ontspanningsoefeningen, meditatie en inzichtkaarten. Counselling & Coaching Door middel van een intakegesprek wordt een plan van aanpak opgesteld. Dit plan wordt samen met u besproken. Via tussentijdse evaluaties wordt gekeken of het plan moet worden bijgesteld. Alle consulten zijn volgens afspraak. De kosten zijn afhankelijk van de hulpvraag en de tijdsduur.